store to summit (StoS)

今日は店休日でした。


たまに一人開催しているStoS ストアトゥサミット。




手の固定が取れたので、なまった体の状態を知るために敢行。




いやぁー、やっぱりなまってる。

体が重たい。

1ヶ月もするとやっぱり体力は落ちるもんだ🥲

今回はスピードハイクスタイルで往復。

3時間台で帰って来れると思ったけど、4時間かかってしまった。



帰路はオーバーヒート気味だったけどちょうど雨が降り出し助かったけれど、雷も⚡️頭上でドッカーン!冷やしました😅



体力作りは怠ってはいけませんね。


ご参考にされたい方どうぞ。